TALLERS D'INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONALPER ADULTS
Enguany, i després de la demanda, tornem a oferir tallers de intel·ligència emocional adreçats a adults!!!!!
Es tracta de 4 tallers independents, es poden fer tots quatre o fer alguns de forma puntual!
Estan pensats per viure'ls i aprendre de forma experiencial.
El primer taller Mindfulness i emocions, parlarem d'aquesta tècnica i del seus beneficis i aprendrem a fer-ho a través de diferents pràctiques. Es tracta de prendre consciencia del moment present, del nostre cos i de les nostres emocions.
El segon taller esta pensat per treballar l'autoconeixement veure quines coses em permeto, conèixer les nostres necessitats, els nostres límits i veure si ens els respectem...
El tercer taller treballarem l'autoestima i el nostre autoconcepte, com em veig, com em veuen els altres...
i l'últim taller farem ús de l'alegria de forma terapèutica a través de risoterapia.
Qui vulgui fer els 4 tallers té un descompte del 50% a l'últim taller!
Per inscriure's Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.
Horari: 10h a 13h
Preu: 40€